top of page

Lær Deg Padel

Alle nivåer og aldre

Grupper med 1-4 personer

Parallel Lines
Tennis kamp

Nivå 1-2

Nybegynner. Spilt 0-12 måneder

Du ønsker lære deg grundene i Padel. Denne gruppen fokuserer på grunnleggende teknikker i Padel: Forehand, forehand volley, backhand, backhand volley, off the wall forehand & backhand. 

Tirsdager og Fredager kl. 17.00

Lørdager og Søndager  kl. 08.00

98296201

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

Nivå 3-4

Avansert nybegynner. Spilt 12-24 måneder

AVANSERT NYBEGYNNER

Du kjenner til det grunnleggende I Padel og du begynner å skjønne når du skal bruke de forskjellige slagene. Du har ikke opparbeidet deg fått super selvtillit enda, men du er på god vei. Du synes fortsatt det er utfordrende og bruke/lese veggene.

 

FRITIDSSPILLER

Du har nå spilt en stund og kjenner til the basics of Padel. Du klarer av å kontrollere tempoet på ballen av og til, men kjenner at du fortsatt har mye å lære. Du har lært deg å bruke veggene, men du presterer ikke på en jevn nivå og gjør ofte upressede feil. 

Tirsdager og Fredager kl. 16.00

Lørdager og Søndager kl. 09.00

98296201

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
Bordtennisnett
Serverer ballen

Nivå 5-6

Spilt 24-36 måneder

Du har nå spilt ett par år. Du klarer å få ballen dit du ønsker og med ett variert tempo. Din serve varierer og du gjør fortsatt litt for mange upressede feil under kampene dine.

Tirsdager og fredager kl. 15.00

Lørdager og Søndager kl. 10.00

 

 

 

98296201

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

Henrik Dahl

Padel Coach

Mange års leder og trenererfaring fra bredde og eliteidrett

Sertifisert Padel instruktør; Padel Coaches Registry

98296201

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
IMG_1572.heic

Vi tilbyr også

  • Matchplay

  • PT Padel 1-8 personer

  • Events: Vinnerbane, Americano, Intro til Padel etc.

Priser

Padel PT

  • 1 person: kr 800,- per økt p,p

  • 2 personer: kr 400,- per økt p.p

  • 3 personer: kr 300,- per økt p.p

  • 4 personer: kr 250,- per økt p.p

  • 5-6 personer: kr 200,- per økt p.p

  • 7-8 personer: kr 175,- per økt p.p

Alle priser er inkl. baneleie​. Etter kl. 17.00 hverdager og etter kl. 10.00 i helg tilkommer en kostnad på kr 140,- for økt baneleie.

Matchplay - 3 personer pluss 1 coach

  • kr 350,- for en time

  • kr 500,- for to timer

Baneleie er ikke innkludert i prisen. 

Learn the Strokes

  • Grundslag inkl. volley; Se "Nybegynner, spilt 0-12 måneder".

  • Hvordan bruke bakvegg og sidevegg. Tirsdager og Fredager kl. 11.00-12.00

  • Flat Bandeja og Bandeja: Tirsdager og Fredager kl. 12.00-13.00.

  • Vibora; Tirsdager og Fredager kl. 13.00-14.00

  • Bajada; Tirsdager og Fredager kl. 14.00-15.00

  • Smash; Etter avtale

bottom of page